Das Trainingslager Gran Canaria ist schon lange Geschichte und in der Zwischenzeit hat sich auch sehr viel getan. Nachdem ich gut vorbereitet auf die neue Saison aus dem Süden zurückgekehrt bin, habe ich meine staatliche Prüfung zum Instruktor  für Fitsport absolviert. Leider habe ich mir zeitgleich innerhalb von einer Woche zwei Verletzungen zugezogen. Eine davon so heftig, dass ich zwei Monate außer Gefecht gesetzt war. Zwei Wettkämpfe musste ich absagen, leider auch den 12stundenlauf in Vogau, auf den ich mich schon so gefreut habe. Zum Glück gibt es nächstes Jahr doch wieder eine Fortsetzung am 12. Mai, vielleicht klappt es ja diesmal. Auch für meine Titelverteidigung in Irdning bekam ich vom Arzt noch kein grünes Licht. Sportlich gesehen, hat sich diese Saison also nicht viel getan. Aber wie heißt es so schön…..“einen hab ich noch“ 🙂 Ein Wettkampf steht tatsächlich noch an. Aber nicht irgendeiner…….am 28. September geht es Richtung Griechenland, wo ich am 30. September am Start des Spartathlon stehe. 246 km von Athen nach Spartha gilt es zu bewältigen, dabei sind 3.000 Höhenmeter und unzählige Zeitlimits während des Rennens  zu überwinden. Gesamt muss die Strecke in 36 Stunden geschafft werden. Es ist bestimmt die größte Herausforderung meiner sportlichen Laufbahn, aber zum Zeitpunkt der Anmeldung wusste ich noch nichts von meiner Verletzung und der Tatsache, dass ich nicht einmal ein Drittel meines normalen Trainingspensums schaffen würde. Trotzdem werde ich es versuchen. Zu scheitern ist unter diesen Umständen keine Schande….kapitulieren kommt nicht in Frage!

Das Jahr ist überhaupt eines der anspruchsvollsten meines Lebens. Zu meinen Verletzungen und Prüfungen kommt noch eine berufliche Veränderung und dadurch ein berufliche Doppelbelastung seit Monaten hinzu. Ich hab es bereits per Mail verkündet und freu mich noch einmal über meine Homepage darüber zu informieren, dass ich gemeinsam mit Markus Strini den Outdoorfitnessclub „Your Way“ eröffnen werde. Was genau dahinter steckt, welche Idee und Philosophie,  könnt ihr bis ins Detail auf unserer Homepage www.clubyourway.at  nachlesen. Schaut vorbei, ich würde mich sehr freuen!

Gleichzeitig möchte ich euch alle recht herzlich zu unserer Eröffnungsfeier am 1. September bei Gigasport Graz einladen! Nehmt euch die Zeit, es wird sich lohnen!!!!

Die letzten Monate waren wirklich sehr hart. Darum möchte ich mich auf diesem Wege noch einmal bei ALLEN bedanken, die immer so liebevoll hinter mir stehen und mich unterstützen! DANKE auch für die viele Geduld wenn ich permanent Termine verschieben musst, DANKE für das Verständnis, dass ich nicht so viel Zeit hatte, DANKE für die Motivation, das tolle Feedback und DANKE für das Gefühl, dass ich so sein darf wie ich bin!!!

Ich freu mich auf viele gemeinsame Abenteuer mit euch!

Alles Liebe von Herzen,

Sigrid      

Nachdem ich die Saison 2010 mit einem Sieg und Streckenrekord beim Race Across Burgenland erfolgreich abschließen konnte, hab ich erst einmal 2 Monate absolute Regeneration verordnet bekommen…..hat mir übrigens sehr gut getan 🙂 Im November gings dann aber wieder los – 2 Monate früher als im Jahr davor. Gleich zu Beginn hab ich aber noch ein tolles Event genießen dürfen. Das 24stundenschwimmen in Bad Radkersburg……diesmal in der Staffel. Ich möchte mich an dieser Stelle noch einmal recht herzlich bei „meinen“ Jungs bedanken. DANKE, dass ihr so gut auf mich geschaut habt (ich durfte in der Nacht schlafen) und DANKE, dass ich so viel Spaß mit euch gehabt habe. Es war echt voll lustig!!!

Nach dem Event bin ich dann gleich für eine Woche nach Schielleiten gefahren, weil ich gerade dabei bin die Ausbildung „Fitsport für Erwachsene“ an der Bundessportakademie zu absolvieren. Das war auch der Grund, warum ich in Radkersburg nicht alleine an den Start gegangen bin. Die Erholungszeit dauert nach so einem Event doch mehr als 24 Stunden. Und da bin ich schon im Lehrsaal gesessen. Wäre vielleicht ein bisschen zu anstrengend gewesen 🙂 ja, mit den Jahren wird man vernünftiger 🙂

Nachdem ich Weihnachten und Silvester im Kreise meiner Familie gut verbracht hab, ist es dann im Jänner so „richitg“ los gegangen…..ran an das „Regenerationsspeckerl“, auf zum Training. Die Form geht in die richtige Richtung, das hab ich letztes Wochenende auf der Koralpe gesehen. „Schneeschuhwandern“ war angesagt. Organisiert von Markus Strini, war das ganze Wochenende ein volles High Light!!! Jedoch von „Wandern“ , in der Gruppe 1 mit Markus, keine Spur. Aber das soll ja auch so sein. Kraftausdauer der Sonderklasse, immer begleitet von einer Menge Spaß. Insgesamt waren 28 begeisterte Schneeschuhwanderer unterwegs, die sichtbar Freude an dem Event hatten! Kein Wunder, war doch alles perfekt organisiert: Verleih der Schneeschuhe, Abholdienst, Verwöhnprogramm der Familie Schadenbauer, die wirklich keine Wünsche offen ließ, Tourenskitest der Firma Kneissel, Hüttenabend, Rodelpartie, perfekt geführte Touren in 3 Leistungsgruppen eingeteilt („Wohlfühlgruppe“ bis „Renntiere“ 🙂 ) uvm. DANKE an alle drei Gruppenführer, Markus, Peter und Georg, die ihre Sache perfekt gemacht haben. DANKE auch an denjenigen, der das tolle Wetter bestellt hat. Wenn uns auch am ersten Tag Nebel und Sturm gefordert hatten, haben wir am 2. und 3. Tag Traumwetter gehabt.

Am Samstag war um 5 Uhr morgens bereits Tagwache und um 6 Uhr Abmarsch – Aufstieg zum Gipfel um den Sonnenaufgang zu sehen. Ganz oben hat der Sturm wieder ziemlich zugeschlagen, aber die Abfahrt mit den Tourenskiern, auf einer menschenleeren, mit 20 cm Neuschnee präparierten Piste, hat das frühe Aufstehen und den Gipfelsturm vergessen lassen und zu einem einzigartigen, traumhaften Erlebnis gemacht. 

Nach einem perfekten Frühstück gings weiter im Programm mit Alpin Skifahren oder aber auch Schneeschuhwandern oder Tourenskigehen, jeder das, was er wollte. Anschließend wurde noch einmal gemeinsam mit der gesamten Gruppe der Gipfel gestürmt um mit den Rodeln talabwärts zu schießen. Da musste ich leider passen. Die Angst um mein Knie war einfach zu groß. Obwohl…..einmal wollte ich mit dem Pistengerät mitfahren und habe an dem Abend die Chance bekommen…..ich weiß nicht was mir mehr Angst gemacht hat 🙂 der junge Mann hinter dem Steuer wollte mir glaub ich zeigen, was das Ding alles kann…… meine Nerven……. doch noch gut gelandet gings dann zurück in die FEWO Schadenbauer zum Saunagang und anschließendem Hüttenabend (….oder Nacht?) Obwohl recht lange gefeiert und getanzt wurde, waren am nächsten Tag alle pünktlich beim Frühstück um bei einem kitschig schönen Wetter die Rückreise anzutreten. Ein wahrhaft unglaubliches Erlebnis 🙂 die sogenannte Erlebnisroute 🙂 aber es hat sich gelohnt zu kämpfen, denn das Gefühl am Gipfel war ein ganz Besonders! Einfach ein Traum!  Abschließend bleibt nur noch einmal allen DANKE zu sagen, die am Gelingen dieses traumhaften Wochenendes beteiligt waren! Ein riesengroßes DANKE auch an die Firma Intersport Eybl, die mich für dieses Wochenende perfekt ausgerüstet und beraten hat! Ich komme wieder!!!!!!

10 Uhr 41:

HEXI  HAT  ES GESCHAFFT!!!!!!!!!

28 Stunden und 41 Minuten für 218 km das ist neuer

Streckenrekord für Damen.Der bestehende lag bei

29 Stunden und 42 Minuten.

Herzliche Gratulation!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

So nun ist es Zeit,dass auch ich mich verabschiede und die Homepage zur weiteren Bearbeitung an Sigrid übergebe. Es hat mir Spaß gemacht und ich habe dabei auch einiges gelernt.

10 Uhr 15: Angie hat angerufen, dass es bis ins Ziel noch 2 km sind.

 

10 Uhr 05: Sigrid nähert sich Krottendorf,dem letzten Ort vor dem Ziel in Kalch.

 

Jetzt sind es noch ca 4 km.Der Zieleinlauf wird um etwa 10 Uhr 30 erfolgen. Sie ist noch immer relativ gut drauf und wird vom Team bestens betreut.

 

9 Uhr: Sigrid nähert sich dem Ort Windisch Minihof km 206,21.Von hier sind es noch ca 12 km, also von uns daheim zu Angelika und wieder zurück, das müsste zu schaffen sein, schafft sie auch unsere Ultra-Wahnsinnige.

 

Ich werde jetzt mit den Kindern zu Oma fahren und bei  Wolfi eine kleine Rast einlegen, um ihm von einer unserer verrückten Töchter zu erzählen. Ab jetzt werde ich dann noch von meinem Computer aus die letzten Ereignisse schildern.

 

8.00 Uhr: Sigrid erreicht den letzten Checkpoint in Jennersdorf. 200 km liegen hinter ihr. Sie hat gerade zur Stärkung ein paar Schluck Bier mit Cola getrunken, das ist als Training gedacht für die Challenge mit Didi. 18,5 km noch, dann hast du es geschafft, du Wahnsinnige.

 

6 Uhr 15: Telefonat mit Angie, nach ein paar Schlafstunden im  Auto von Wolfgang – im eigenen war kein Platz zum Schlafen – begleitet sie Sigrid wieder im eigenen Auto. Herbert möchte noch bis Jennersdorf das ist km 199,21 mit Sigrid laufen, dann steigt Angie auf ihr Rad um und wird unsere Hexi bis ins Ziel in Kalch begleiten. Zur Zeit ist es zum Radfahren noch ein bisserl zu kalt. Angie sagt; auf die Schuhe von Sigrid darf man nicht schauen, denn da sickert schon Blut durch von einer Blutblase. Aber sie beisst zusammen, das ist eben unsere H E X I.

 

Wenn jemand nach 130 km noch so strahlt, muss er gut drauf sein.

 

5 Uh 30: Ich habe das Telefon auf lautlos gestellt gehabt und wurde trotzdem durch ein Signal geweckt. Herbert hat nämlich angerufen, natürlich habe ich sofort rückgerufen. An seinem schnellen Atem habe ich erkannt, dass er mit Hexi mitläuft , er gab ihr das Handy und so konnte ich mit dem “ Supermädel “ telefonieren. Sie ist unheimlich gut drauf und hat ihren persönlichen 24 Stundenrekord schon nach 21 Stunden und 19 Minuten eingestellt. Sie befindet sich zur Zeit in Neustift das ist km 182. Leider hat ihr treuer Begleiter Erich Sturm wegen zu starker Schmerzen nach 147 km aufgeben müssen und ist abgereist. Nun läuft Hoferazzi Herbert mit ihr, ein besseres Team hätte Sigrid sich nicht wünschen können. Aber trotzdem kann nur sie allein es schaffen und allein ihre Aussage –„das ist heute mein Tag“- zeigt schon, welche Willenskraft sie hat. Natürlich kann auf den letzten 37 km immer wieder etwas passieren, aber an so etwas wollen wir alle nicht denken und wünschen dir liebe Hexi alles Gute.

 

23 Uhr 15: Die Gruppe kommt jetzt nach Großpetersdorf zu km 146. Hexi geht es gut, Erich hat etwas Schmerzen, aber er beisst die Zähne zusammen. So ich werfe mich jetzt in die Hapfen und freu mich schon auf gute Nachrichten morgen früh.

 

22 Uhr 10: Telefonat mit Angie, weil ich unserer Hexi von Melanie liebe Grüße ausrichten durfte. Sie wünscht ihrer Mama alles Gute und ist überzeugt, dass sie es schafft. Die Gruppe kommt jetzt nach Alt Schleining, km 135. Es ist total finster, links und rechts nur Wald. Beide tragen Stirnlampen. Auch Wolfgang Rieglnthalner ist plötzlich aufgetaucht und begleitet die Gruppe. Ich bin neugierig, wie lange ich als Frühschlafengeher meine Augen noch offen halten kann. Derzeit geht es noch, weil ich mit Christoph den Film “ The Man of Honor“ im Fernsehen anschauen muß. Also bis bald,vielleicht erst morgen früh.

 

20 Uhr 58: Der schwierige Anstieg ist geschafft, die beiden sind in Unterkohlstätten bei km 126. Jetzt wird wieder eine Kleinigkeit gegessen und dann geht es leicht bergab. Ab jetzt läuft Angie mit. Hexi ist körperlich gut beisammen und aufgrund des Superteams natürlich auch psychisch, das hat auch Herbert, der Haubenkoch, bestätigt und erzählt, dass unser Hexi viele SMS bekommt, die sie zusätzlich motivieren. Herbert meint, zur Zeit sei Hexi etwas besser bei Kräften als Erich. Ist wahrscheinlich nur ein kleines Zwischentief. Ich glaube, die beiden richten sich gegenseitig auf. Also ab jetzt: „Auf und der Goaß nach“  !!!!

 

20 Uhr 15: Angie hat angerufen, sie hat das Rad bereits am Auto montiert, weil es schon zu finster ist. Die beiden, die immer noch gut drauf sind, kommen jetzt nach Weißenbach, Kilometer 123, und dann beginnt die Steigung, dann wird Angie mit ihnen mitlaufen. Sie verlassen jetzt auch die verkehrsintensive Straße. Vorbildlich, wie allerdings nicht alle, trägt unsere Gruppe Warnwesten. Also dann auf in die Nachtstunden, die Kilometeranzahl ist nur mehr zweistellig.

 

Nachträglich ein Bild aus Sieggraben

 

18 Uhr 58 : Sigrid und Erich verlassen Piringsdorf und sind noch immer gut gelaunt. Aber wie Herbert, alias Quaxi, mir erzählt hat, beginnt jetzt der etwas schwierigere Teil der Strecke, nämlich eine Steigung. Also zurückschalten und mit den Kräften haushalten. Weiterhin alles Gute!!!!

 

Um 18 Uhr 35 hat Angie angerufen, dass die beiden Kilometer 109, also genau die Hälfte der Strecke erreicht haben. Wir alle halten die Daumen, dass die zweite Hälfte auch so gut verläuft. Hexi und Erich toi,toi,toi,ihr schafft es!!!!!!!!!

 

Nach 11 Stunden und 17 Minuten haben die beiden Stoob und somit Kilometer 100 erreicht.

 

Um 17 Uhr 22 waren sie in Oberpullendorf. Von 20 Uhr bis ca 23 Uhr wird Angelika die beiden laufend begleiten. Weitere Berichte erfolgen nach Meldungen durch die lieben BetreuerInnen, von denen Sigrid und Erich begleitet werden.

Nachdem Angie,Herbert und Manuela bis jetzt auf der Suche nach einem Sportgeschäft in Eisenstadt fündig geworden sind und den kaputten Schlauch getauscht haben, sind sie bei Sigrid angelangt. Sabine hat mir berichtet, dass beide, nämlich Sigrid und Erich Sturm(der Name Sturm verpflichtet zu guten Leistungen) strahlen und den Daumen nach oben gerichtet haben. Sie befinden sich derzeit  ,16 Uhr, in  Tschurndorf bei km 90 und in Kürze wird der Chef-und Haubenkoch Hoferazzi Herbert, alias Quaxi, ein warmes Supperl kochen und servieren. Der nächste Bericht erfolgt nach Erreichen des Kontrollpunktes bei km 103. Das Wetter ist laut Aussage der beiden ideal.

 

 

1.Nachricht von unserer Hexi, das Wichtigste,es geht ihr gut. Für meine Begriffe fast zu gut, denn sie ist derzeit fast um 1/2 Stunde schneller als geplant. Aber Angie, die in Kürze bei ihr eintreffen wird, dürfte sie etwas bremsen. Um ca 11 Uhr 45 wird sie zum 1.Kontrollpunkt in Eisenstadt kommen. Das Wetter ist ideal und so bleibt nur zu wünschen, dass es ihr weiterhin so gut gehen wird.

 

Es gibt eine erfreuliche organisatorische Änderung, denn Angie hat für Sonntag Urlaub bekommen und kann daher unser Hexi über die volle Distanz betreuen und begleiten.

………..wenn das kein gutes Omen ist !!

 

Heute mach ich mich auf den Weg zu meinem bisher wohl größten Laufabenteuer. Der Race across Burgenland gilt als härtester Ultralauf Österreichs und führt von der nördlichsten Gemeinde KITTSEE zur südlichsten Gemeinde KALCH. Dabei sind 218 Kilometer zurückzulegen. Wer glaubt, das Burgenland sei flach, hat sich geirrt. 1.500 Höhenmeter, dazu alles auf der Bundesstrasse, bei normalem Strassenverkehr, machen das Unternehmen nicht einfacher.

Start: Samstag 28.08.2010, 6 Uhr früh

Ziel: ???????  – der Streckenrekord bei den Damen liegt bei 29 Stunden 42 Minuten!

Ich freu mich riesig auf das Abenteuer, und dass ich dabei von meinem Laufkollegen Erich begleitet werde, der sich sponatn entschlossen hat, mich nicht nur zu betreuen, sondern mich die ganze Strecke lang zu begleiten. Seine Frau Sabine, unser Hoferazzi Herbert, alias Quaxi, mit seiner Freundin Manuela werden die Betreuung übernehmen. Ich freu mich sehr, dass mein Sisterlein Angie doch noch ein Zeiterl bei mir sein kann und bis Samstag Abend mit von der Partie ist.

Für alle Daheimgebliebenen, die wissen möchten wie es mir geht, wird mein Papi während des Rennens Infos auf die Homepage stellen. So könnt ihr jederzeit nachschauen, welchen Teil Burgenlands ich gerade „genieß“ 🙂 die Landschaft soll ja sooooooooooooo schön sein 🙂

Ich freu mich auf das Abenteuer und sag jetzt schon einmal DANKE für das viele Daumendrücken und die lieben SMS und mails die ich heute schon bekommen hab! Das gibt Kraft!

Bis bald, eure Hexi

Es war keine einfache Entscheidung für mich, aber dennoch die Richtige! Vor einem Jahr hatte ich mich beim Ironman Austria Klagenfurt angemeldet, aber ich kann nicht sagen, dass ich das unbedingt wollte. Es war mehr eine Provokation, auf die ich mich eingelassen habe……na ja…..und dann kam der Tag immer näher und ich vermisste einfach das Gefühl, dass dieser Bewerb absolut stimmig ist für mich. Es war keine Vorfreude da, keine natürliche Spannung…..gar nix. Nach wochenlangem hin und her dann die Entscheidung. Ich lauf in Irdning die 24 Stunden und werde in Klagenfurt nicht an den Start gehen. Goldrichtig im wahrsten Sinne des Wortes. 167,4 km sind es geworden und der Sieg bei den Damen. Gesamt der 12. Platz von über 100 Einzelstartern. Die Hitze verlangte den Läufern alles ab. Start am Samstag, 03.07.2010 um 14 Uhr……hot, hot, hot……in den Morgenstunden hats dann geschüttet wie aus Eimern und kaum waren die Wolken weg, hat die Sonne wieder gestochen.  Leider quälte mich schon ab der 2. Stunde eine Entzündung in der Ferse. Aber auch das konnte ich „durchdrücken“ weil ich einfach das beste Betreuerteam hatte. Riesen Dank an meine Karo, die beste Masseurin vor Ort :), Markus und meinen Coach Michael. Ihr seid großartig gewesen!!! Danke Didi für dein wunderschönes Bild, es hat mir im richtigen Moment Kraft gegeben (ich werds gleich fürs nächste Event gespeichert lassen 🙂 ) …..und diverse andere Tipps werde ich auch beibehalten 😉  Danke auch an alle meine Freunde, die von zu Hause aus wieder mitgefiebert haben! Karo hat mich immer am Laufenden gehalten…….das hat sehr gut getan!!!! Jetzt ist die Regenerationswoche vorbei, morgen beginnt langsam wieder das Training. Allerdings kein Laufen…..da braucht meine Ferse noch Ruhe. Aber es gibt ja genug Alternativen. Bis zum nächsten Event wird alles wieder gut 🙂